(( السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ))
مساءكم / صباحكم ... خير & سعاده
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
* إثبات وجودي *
الأربعاء، 20 أبريل 2011
* جوالي الجميل :. ( Nokia c3 ) ...
الخميس، 7 أبريل 2011
* بيتزا (( الخبز الفرنسي )) *
صباحكم / مساءكم خير و رحمة
هذي وجبة سناك خفيفة و سهلة مره أتمنى تعجبكم
و طبعاً الطبخة إختراع خاص من مامتي الحلوة و مني ^_^
- خبز فرنسي مقطع لشرائح متوسطة السمك .
- صوص بيتزا .
- جبنة شيدر مبشورة و مجمدة خاصة بالبيتزا .
- سجق معلب مقطع لشرائح طولية أو دوائر لا فرق النتيجة واحده و يمكن إستبداله بــ ( صدور دجاج مسلوقه أو بيبروني أو خضروات - فلفل رومي ، زيتون ، فطر + ماشروم _ عش غراب
) .
) .
- نصف علبة من معجون الطماطم .
- بصلة مفرومة متوسطة الحجم .
- عصير طماطمة كبيرة .
- أعشاب اوريقانو ( أعشاب بيتزا ) ملعقة كبيرة .
- ملح + فلفل أسود .
- سخني الزيت ثم ضعي عليه البصل ثم ضعي الطمام + الصلصة و ضعي على الخليط الناتج أعشاب الاريقانو + الملح + الفلفل .
تترك على النار إلى أن تسبك و بعدها تكون جاهزة للاستخدام .
احضري صينة خبز ثم أدهني الخبز بالصوص بواصتة فرشة للدهن ضعي كمية مناسبة لكل خبزه و بعد الإنتهاء من الدهن رصيها في الصينية و ضعي عليها الخلطة التي اخترتيها ثم ضعي فوقها مقدار كبير من جبنة الشيدر و ضعيها في الفرن الذي قمتي بتسخينه مسبقاً على حرارة متوسطه و اتركيها إلى أن تذوب الجبنه و بعد ذلك أخرجيها من الفرن و رصيها في صحن التقديم و قدميها ساخنه .
* و بالهناء و العافية *
الجمعة، 18 فبراير 2011
* يا ليتنا لم نكبر ... !!
يا ليتنا لم نكبر و لم نحلم حتى بذلك عندما كنا أطفال
يا جمال الطفولة إشتقت لك
كنت فيكي أضحك و أبكي و أتعجب و أندهش بلا أي قيود
يا ليتني أستطيع أن أعود أدراجي إلى الوراء و لكنني لا أقدر .....
(( بطلا صوري اليوم هما أخواي :. عبودي & زونا ))
قولوا :. ما شاء الله و صلوا على النبي العدناني - صلوات الله و سلامه عليه - ثم ابدأوا المشاهدة على بركة الله ...
* عبودي *
* زونا *
- تمت بحمد الله -
الاثنين، 7 فبراير 2011
* ذكريات ... !!
عهد مضى من حياتي بلا رجعه و لكن ظلت هناك شواهد لذالك العهد
ذكريات متناثرة هنا و هناك لأناس كانوا هنا يوماً و الآن هم تحت التراب
و أناس آخرين مازالوا هنا في هذه الدنيا و لكنهم أصبحوا عندي مجرد ذكرى لا تستحق البقاء
لأنها ذكرى جارحه يجب أن تمحى
و أناس آخرين سكنوا القلب أحببتهم بصدق و إن إبتعد بعضهم لظروف الحياة فمازلت أبحث عنهم
لأنهم جزء مني
يوماً ما سوف تجمعنا أقدارنا من جديد
لنصنع معاً أجمل ذكريات العهد القادم من حياتنا
و إلى أن يحين الموعد أقول :.
حفظكم المولى أحبت قلبي حيثما كنتم ...
الخميس، 3 فبراير 2011
صديقات ( عمري ) الحبيبات
جلست على مكتبي و أرتشفت من كوب قهوتي الأحمر ثم قلبت جريدتي بملل فلم أجد بها ما يسر فرميتها من يدي بعبث و جلت بناظري في غرفتي علي أجد ما يبعد عني هذا الملل الخانق فوجدت ذكريات مبعثرة هنا و هناك من صديقاتي بعضهن مازالت تربطني بهن علاقة رائعة و بعضهن أصبحن مجرد ذكرى في صندوق ذكرياتي ...
ياه ما أروعها من أيام قضيناها معن
ضحكنا و لعبنا و بكينا معاً
جمعت بيننا أقدارنا مره و فرقتنا مره أخرى ثم عادة و جمعتنا ثانية و كأننا مجموعة من الورود بين يدي القدر فتارة ينثرنا بعبث و تارة يضمنا لصدره بحنان ...
يالها من ذكريات عصفت بي جعلتني أحن لتلك الأيام ...
يوم كان يجمعنا فصل واحد و هم واحد و حلم واحد ...
و اليوم أين صديقات ذاك العهد الطويل من
عمري ؟!
كل واحدة منهن ذهبت في طريقها فمنهن من تزوجت و منهن من لم تدخل الجامعة و منهن من أنتقلت من مكة و ذهبت إلى حيث استقرت رحال أهلها ...
* صديقات عمري الحبيبات :.
وفقكن الله حيثما حلت رحالكن ...
الاثنين، 24 يناير 2011
* كتب و دفاتر و أقلام و بعض مذكرات = حياة طالبة جامعية *
* صور للأيام التي مضت - فترة الإختبارات النهائية - *
الخميس، 6 يناير 2011
* مقتطفات من حياة دافور / ة *
* الموضوع منقول بتصرف من دورة :.
دورة رائع مدتها يومين كل يوم 5 ساعات ...
* من ذكريات الدورة :.
* مدخل *
في البداية دعونا نعرف معنى كلمة :. (( دافور ))
قد يتساءل البعض :
كثيراً ما أسمع هذه الكلمة (( دافور )) !!
وأعرف أنهم يقصدون الطالب الذكي المجتهد ..!!
لكن لماذا يشبهونه بالدافور ؟ وما هو الدافور أصلاً
حسناً .. سؤال مهم يدل على شخص مهم ..
والجواب :
أولاً :ما هو الدافور أصلاً ؟
الدافور هو ما توقد به النار . ويستعمل لعدة أمور كالإضاءة .. أو الطبخ وغيرها ..
والسؤال الثاني :
لماذا يشبهون المجتهد والذكي بالدافور ؟
الجواب :
لأنها مدحه وليست سبه (( إهانه )) !!
يعني إذا كنت دافور وقالوا لك : يا دافور .. لا تزعل أبد .. بالعكس .. ابتسم و قل :. نعم أنا دافور
بس ليش دافور بالذات ؟
الجواب والله أعلم .. لأن الدافور .. يشتعل ويتوقد حرارة ً ونوراً وضوءاً ..
والذكي والمجتهد يشتعل ويتوقد ذكاء ً وحرصاً ومشاركة ً . .
فهو كالشعلة دائما .. لايترك أي فرصة لأحد لكي يصفأهُ ..
* ماهي أهدافك في الحياة ؟؟
يجب عليك أن تجعل لحياتك أهداف فبدونها تضيع قيمة حياتك و يضيع مجهودك سدى
إجعل لنفسك أهداف من الآن فصاعداً لكي تغير حياتك للأفضل و لكن حاول أن تجعل هدفك التعليمي و الوظيفي أول هدف و إن لم يكن كذلك فأجعلة الهدف الثاني أو الثالث .
و الآن دعونا نرسم
أخرج و رقة و قلم و أرسم فيها مربع فارغ ثم قم برسم القط الظاهر في الصورة
و لكن قبل أن ترسم :.
أريد منك أن تقيم نفسك من ( 10 )
* كم تتوقع أن تكون دقت رسمتك قبل أن ترسمها بدون أن تقوم بقلبها؟
و بعد أن ترسم الرسمة أنظر إليها و قيم نفسك من جديد
* أكنت أعلى من توقعك أم أقل منه ؟
و الآن دعونا نتصارح .. كم مرة قلت ؟؟
- لا يوجد لدي وقت ، الوقت لا يكفي ، الوقت ضيق .
كثير جداً و إليك سر يجعل وقتك كافيلاً لعمل كل شيء
رتب أعمال يومك في جدول و أجعل لك عمل ساعات معينه لإنجازه
و قم بوضع فترات راحه لكي لا تشعر بالملل
* تذكر :.
- ضع وقت إحطياتي للمفاجأت .
* الرسائل الإيجابية :.
و هي على نوعين :.
- طويلة .
- قصيرة .
* الرسائل الإيجابية الطويلة :.
قم بكتابة رسائل إجابية لنفس بداية كل يوم جديد
دلع فيها نفسك و غازلها
إمدح نفسك أظهر محاسنك
أكتب عن نفسك و كأنك تكتب شعراً رقيقاً كله غزل و حب و هيام
إعشق نفسك في رسالتك
لأن رسالتك هذه سوف تكون بداية ليوم مشرق كله تفائل
* مثال :.
* الرسائل الإيجابية القصيرة :.
أكتب عبارة إيجابية قصيرة على صورة تحبها و قم بتعليها في الأماكن التي تجلس فيها بكثرة
لكي تكون لك بمثابة المحفز على بذل جهد أكبر لكي تصل إلى مبتغاك .
* مثال :.
عندما تذاكر قم بعمل خرائط ذهنية لما تذاكرة لأنها سوف تختصر عليك الوقت و الجهد
* الخريطة الذهنية :.
إحدى الثورات في عالم التنمية الذاتية ترفع من الكفاءة الأدائية لمختلف النشاطات التخطيطية و التحليلية التي يقوم بها العقل البشري .
أربط ما تذاكرة بالمكان الذي تذاكر فيه أجعل لك روابط عقلية تعينك على التذكر
* الروابط العقلية :.
تقوم برفع القدرة الدماغية على التذكر أضعافاً مضاعفة .
* طريقة مايا للحفظ و الاستذكار :.
إنها الطريقة التي لابد أن تقوم بتجربتها لأنك في الغالب ، سوف تدمن على استخدامها
قم بتحويل ما تحفظه إلى رسوم مبسطة قدر الإمكان
أو كم بكتابة رمز معين لك تعداد لكي يسهل عليك تذكرة بسرعة
* قصة رائعة للفائدة :.
* ختاماً :.
أكتب قراراتك على هذه الورقة و علقها أمامك
يجب عليك أن تجعل لحياتك أهداف فبدونها تضيع قيمة حياتك و يضيع مجهودك سدى
إجعل لنفسك أهداف من الآن فصاعداً لكي تغير حياتك للأفضل و لكن حاول أن تجعل هدفك التعليمي و الوظيفي أول هدف و إن لم يكن كذلك فأجعلة الهدف الثاني أو الثالث .
و الآن دعونا نرسم
أخرج و رقة و قلم و أرسم فيها مربع فارغ ثم قم برسم القط الظاهر في الصورة
و لكن قبل أن ترسم :.
أريد منك أن تقيم نفسك من ( 10 )
* كم تتوقع أن تكون دقت رسمتك قبل أن ترسمها بدون أن تقوم بقلبها؟
و بعد أن ترسم الرسمة أنظر إليها و قيم نفسك من جديد
* أكنت أعلى من توقعك أم أقل منه ؟
و الآن دعونا نتصارح .. كم مرة قلت ؟؟
- لا يوجد لدي وقت ، الوقت لا يكفي ، الوقت ضيق .
كثير جداً و إليك سر يجعل وقتك كافيلاً لعمل كل شيء
رتب أعمال يومك في جدول و أجعل لك عمل ساعات معينه لإنجازه
و قم بوضع فترات راحه لكي لا تشعر بالملل
* تذكر :.
- ضع وقت إحطياتي للمفاجأت .
* الرسائل الإيجابية :.
و هي على نوعين :.
- طويلة .
- قصيرة .
* الرسائل الإيجابية الطويلة :.
قم بكتابة رسائل إجابية لنفس بداية كل يوم جديد
دلع فيها نفسك و غازلها
إمدح نفسك أظهر محاسنك
أكتب عن نفسك و كأنك تكتب شعراً رقيقاً كله غزل و حب و هيام
إعشق نفسك في رسالتك
لأن رسالتك هذه سوف تكون بداية ليوم مشرق كله تفائل
* مثال :.
أكتب عبارة إيجابية قصيرة على صورة تحبها و قم بتعليها في الأماكن التي تجلس فيها بكثرة
لكي تكون لك بمثابة المحفز على بذل جهد أكبر لكي تصل إلى مبتغاك .
* مثال :.
عندما تذاكر قم بعمل خرائط ذهنية لما تذاكرة لأنها سوف تختصر عليك الوقت و الجهد
* الخريطة الذهنية :.
إحدى الثورات في عالم التنمية الذاتية ترفع من الكفاءة الأدائية لمختلف النشاطات التخطيطية و التحليلية التي يقوم بها العقل البشري .
أربط ما تذاكرة بالمكان الذي تذاكر فيه أجعل لك روابط عقلية تعينك على التذكر
* الروابط العقلية :.
تقوم برفع القدرة الدماغية على التذكر أضعافاً مضاعفة .
* طريقة مايا للحفظ و الاستذكار :.
إنها الطريقة التي لابد أن تقوم بتجربتها لأنك في الغالب ، سوف تدمن على استخدامها
قم بتحويل ما تحفظه إلى رسوم مبسطة قدر الإمكان
أو كم بكتابة رمز معين لك تعداد لكي يسهل عليك تذكرة بسرعة
* قصة رائعة للفائدة :.
(( قصة نجاح شخص فاشل الدكتور نزار باهبري ))
* ختاماً :.
أكتب قراراتك على هذه الورقة و علقها أمامك
- تم بحم الله -
الأربعاء، 1 ديسمبر 2010
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)